1. Objectos que já não se usa.
2. Roupas que já não se gosta ou não se há mais de um ano.
3. Coisas feias á nossa visão.
4. Coisas quebradas.
5. Velhas cartas, anotações fora de prazo.
6. Plantas mortas ou doentes.
7. Recibos, jornais e revistas antigas.
8. Roupa interior velha, ou em mau estado.
9. Sapatos danificados ou gastos e que já não se calçam.
10. Bugiganga de todos os tipos que te levem ao passado.
Acumulação:
A. Na Cave e no sótão, a acumulação tornam-se sobrecarga.
B. Na entrada, restringem o fluxo da vida.
C. No chão, puxa-nos para baixo.
D. Em cima de nós, são dores de cabeça.
E. Sobre a cama, poluem o sono.
F. Espalhadas pela casa, sobrecarga de emoções.
Praticando o desapego:
1. A saúde melhora.
2. A criatividade cresce.
3. As relações melhoram.
4. Há maior capacidade de raciocínio.
5. Melhora o humor.
Perguntas que ajudam o desapego:
- porque guardo isto ?
- será que tem que ver comigo actualmente ?
- O que sentirei ao libertar-me do que nada me traz de bom ?
Separa e classifica:
1. Para doar.
2. Para vender
3. Para ficar.
A limpeza de dentro reflecte-se por fora.
1. Evite ruídos extremos.
2. Menos luzes fortes.
3. Menos cores saturadas.
4. menos odores químicos.
5. Menos memórias tristes.
6. Termine projectos inacabados.
7. Cultive energia positiva em sua casa.
Faça uma limpeza geral
E utilize caixas para organização.
Comece por gavetas e armários.
E termine cada tarefa.
Faça tudo ao seu ritmo...
A) lixo.
B) arranjos.
C) Reciclagem.
D) em dúvida.
E) presentes.
F) doação.
G) vender.
Enquanto vai fazendo esta "mudança"
Observe-se e sinta a diferença.
À medida que limpamos.
Nossa casa física,
Também colocamos ordem
À nossa mente e coração.
Praticar positivamente o desapego
Com coisas materiais
Que só ocupam o espaço
A pouco a pouco, vai-se fazer o mesmo, com situações que nos
aparecem no dia até as mais transcendentais. !!
Via net RCM
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®M.Cabral
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