O PEPINO contém a maioria das vitaminas que o nosso organismo necessita de ingerir todos os dias !!
Só um pepino contém Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco !
Benefícios que este legume lhe poderá trazer ao seu dia a dia, e que o seu "corpo" vai agradecer !
A nível alimentar (saudavelmente) :
... Sente-se cansado à tarde, dispense a cafeína e coma um Pepino, do modo que melhor lhe agrade !
... Os Pepinos são óptimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos, logo, fornecem-nos aquela '' animação'' que dura por horas !
... Os Pepinos contêm bastante açúcar, Vitaminas B e electrolites para repor nutrientes essenciais que o corpo perde.
... Quer evitar aquela fome à tarde ou à noitinha com alguma coisa ? Os Pepinos têm sido usados há centenas de anos por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome !
A Nível de Estética = Cuidados de Beleza :
... Consegue uma rápida e fácil forma de remover celulite, se o utilizar puro, como se de um creme de beleza se tratasse !
nota: Há variados cremes de beleza, feitos à base de pepino, por alguma razão terá sido eleito, para tal !
nota: Há variados cremes de beleza, feitos à base de pepino, por alguma razão terá sido eleito, para tal !
... Se esfregar uma rodela ou duas de pepino nas áreas afectadas por alguns minutos, os fito-químicos do pepino forçam o colágeno da pele a "encolher" firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. É ainda muito útil na redução das rugas.
A nível relaxante:
... Está cansado, stressado, sem tempo para uma massagem, facial ou visita ao SPA ? Corte um pepino inteiro e coloque numa panela de água a ferver.
Os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água a 100º vaporizando o ambiente, com um relaxante cheirinho que tem sido "aprovado" por reduzir o stress, sob pressão !
... Acabou de almoçar e vê que não tem pastilha elástica de menta, hortelã ou afim ? Pegue numa fatia de pepino e comprima no céu da boca com a língua por 30 segundos para eliminar o sabor da comida. Os fito-químicos matarão as bactérias responsáveis por causar o mau hálito !
Se bebeu demais (não deveria mas...) para tratar a ressaca, temos mais uma vez o pepino :
... Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordará sem dor e sem a famosa e indesejável "ressaca".
Os Pepinos contêm bastante açúcar, Vitaminas B e electrolites para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor de cabeça!
E resta-nos ainda a parte de Limpezas sem abrasivos e contribuindo para o Ambiente mais salutar. Senão vejamos:
... Procura algo ''Verde" não abrasivo e poluente, para limpar as torneiras, lava-loiças ou outros objectos em aço inoxidável?
... Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, e verá um novo brilho, sem marcas e sem manchar unhas e mãos !
... Retirar o embaciamento no espelho, após os banhos. Esfregar uma rodela de pepino no espelho. Verá dissipar-se a neblina e produzirá uma agradável fragrância !
... Não tem tempo para engraxar os sapatos, mas tem pepino em casa... Simplesmente esfregue uma fatia fresca de pepino sobre os sapatos. Os químicos naturais do pepino, darão um rápido e durável brilho e impermeabiliza o calçado !
... Acabe com o irritante barulho de um um "ranger" de portas... esfregue uma fatia de pepino e no sítio do rangido e ... assunto tratado !
Falta-nos os Jardins e pequenas hortas :
... As lesmas e caramujos que nos arruínam as plantas. Basta colocar algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou lata, não convém ferro nem alumínio, na horta ou jardim, e esses pequenos "terrores", não se aproximam com facilidade. As químicas do pepino reagem com o alumínio para dar um cheiro não detectado por humanos) mas que afastam esses bichos prejudiciais, a um bonito jardim.
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E depois disto só me resta dizer: Felizmente que há PEPINOS !!!
Pesquisa: Internet
imagem: - Internet
®M.Cabral
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